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给了你生活和家庭
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通过与自己对话，我们能够更加了解自己，从而找到解决问题的方法。
"生命的价值从不体现在忍耐的时长，而在于智慧的止损。"停止用健康兑换世俗成功，那些曾被视为软弱的求助、暂停、分享，终将织就真正的生命铠甲。
很早就知道郁金香的何季颖老师是一个宝藏老师，更是对老师持续带领的声音疗愈工作坊久仰大名，终于在20期加入，内心是满满的震撼、感动和感恩。
55. 定期去游泳，它可以增强心肺功能和耐力，还能放松身心，享受与水的亲密接触。
电视剧《天道》里，讲过这样一个故事。
你若深陷其中，人生也就随之变得一片灰暗。
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35.明媚安逸的下午，趴在被阳光烤热的被子上。（小咸）
那在这个过程中，你就会发现，你的当下链接力更长久了，与自己，与他人，与万物。这样，你才能在对方来到时，精准链接，而这种精准链接，就是你能看透表面看到真相，因为，你同时拥有的全知视角。这里全知视角是你从单纯的眼睛看到跳脱出来有了观察者视角，再到观察者之上的全知视角，就像天一样，看到这个事情的全貌的多视角，而不止于一个观察者视角）。
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你们很多人都已经明白，真我跟“做生活中最让你兴奋的事”，有着非常强的连接。
92. 下雨天窝在沙发上或者被窝里看自己喜欢的纪录片。
你希望通过汗水，让下一代接受更好的教育；
有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为。
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